記者鄒前俊 通訊員張薇 高琦

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“要你少玩會手機(jī)，這下好啦！又高出50度了?！?月9日，一位媽媽帶著孩子從三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院眼科門診出來時(shí)，帶著責(zé)備的口吻說道。

暑期以來，很多家長趁著假期帶孩子到醫(yī)院就診，眼科成為兒童的熱門科室。該院眼科主治醫(yī)師王琳玲介紹，學(xué)生人群約占到眼科門診八成，除了近視患者，大部分孩子是因?yàn)榻Y(jié)膜炎等來就診。

趁暑假，家長帶著孩子來眼科就診。記者鄒前俊 攝

假期看眼

門診小患者占八成

8月9日上午10時(shí)許，記者看到，三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院眼科門診，不少家長帶著孩子候診。測量眼壓、驗(yàn)光……診室內(nèi)，醫(yī)生護(hù)士圍著孩子們忙個(gè)不停。

“我家孩子本就是近視眼，最近還老揉眼睛，并伴隨眼睛干澀不舒服的癥狀，我懷疑是用眼過度，趕快來看看。”帶兒子檢查眼睛的羅女士告訴記者，自從中考結(jié)束后，孩子每天要玩五六個(gè)小時(shí)以上的手機(jī)，而自己上班忙管不了。

“我女兒從上學(xué)期坐到后排就看不清黑板上的字了，真擔(dān)心是近視了?！焙蛟\的張先生說，孩子平時(shí)學(xué)業(yè)緊張不好請假，只能趁著假期抓緊檢查治療。

“自暑假以來，我每天平均接診10-20名孩子，是平時(shí)的5-6倍，以小學(xué)生占比最大。”王琳玲介紹，除了長時(shí)間近距離使用電子產(chǎn)品的，還有不少孩子患“游泳池眼病”前來就診，多數(shù)是游泳、玩水后，出現(xiàn)眼紅、分泌物增多、流淚等癥狀。

“雖然多數(shù)游泳池會采取消毒措施，但有些細(xì)菌和病毒依然無法完全消除?！蓖趿樟峤ㄗh，孩子到游泳池游泳時(shí)，應(yīng)戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛，還要注意洗手，不要用手揉眼睛。

視力下降

越早干預(yù)效果越好

“近視人群越來越低齡化，與電子產(chǎn)品的普及和超前教育等有密切的關(guān)系?！蓖趿樟岜硎?，對于這些常見誘因，家長還需格外當(dāng)心。

7歲的涵涵（化名）是小學(xué)二年級學(xué)生。由于平時(shí)寫作業(yè)坐姿不端正，總是埋著頭，按他媽媽的說法“臉都要貼到作業(yè)本上了”，加上平時(shí)不愛運(yùn)動，視力問題讓家長格外擔(dān)心。媽媽得知坐在教室中后排的兒子，有時(shí)看不清楚老師寫在黑板上的字。今年3月，媽媽帶涵涵到醫(yī)院檢查，其雙眼視力均為4.8，醫(yī)生建議其糾正坐姿等不良習(xí)慣，健康用眼。然而，8月9日涵涵復(fù)查時(shí)，視力下降至4.3。

“他的視力下降，主要是不良習(xí)慣沒得到糾正。”王琳玲根據(jù)涵涵的情況，為其配戴了視力矯正眼鏡，并提醒家長監(jiān)督其糾正不良用眼習(xí)慣。

“孩子近視干預(yù)得越早，向高度近視轉(zhuǎn)化的可能性就會越小?！蓖趿樟岜硎?，確診為近視要及時(shí)進(jìn)行矯治。

預(yù)防近視

應(yīng)多些戶外活動

“假期是青少年近視高發(fā)期，每個(gè)寒暑假，到醫(yī)院配眼鏡的中小學(xué)生就會增多，多數(shù)是看電視或玩電子產(chǎn)品促使眼睛近視，或者原有度數(shù)加深?！蓖趿樟崽嵝眩彝ナ呛⒆宇A(yù)防近視第一道防線，假期一定要把戶外活動利用起來，讓孩子眼睛能夠充分放松。

王琳玲表示，家長要有意識地控制孩子使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用，單次不宜超過30分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)；使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)越短?？蛇x擇早晚時(shí)段多帶孩子去戶外活動，最好每天保持2小時(shí)以上，能放松孩子的身心，保護(hù)視力。此外，充足的陽光照射也可以預(yù)防近視。

學(xué)生還要養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣?？磿?、寫字時(shí)姿勢要端正，且時(shí)間不宜過長，每隔40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，防止眼睛過度疲勞。另外，不要躺著或者趴著看書，不要在光線不好的地方看書，還要保持充足的睡眠。

王琳玲建議家長，滿3歲的學(xué)齡前兒童，以及中小學(xué)生每年應(yīng)至少做兩次詳細(xì)視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時(shí)期。